Софья Пасечник
Сертифицированный специалист по здоровью головного мозга и организма в целом (нейрокоуч), психолог.
Выпускница Университета Образовательной Медицины.
Работаю по авторской программе «Ключ баланса»: восстановление и поддержка. Использую инструменты нутрициологии, психологии и коучинга.
Владею уникальными диагностическими методиками и следующими техниками: EMDR, Эриксоновский гипноз, акупрессурная медитация, мышечная релаксация по Джекобсону, использую в работе когнитивно-поведенческую терапию, практики Body-mind, широкий спектр инструментов, которые прокачивают мозг, также навыками стресс-менеджмента.
3
Образования
7+
Лет работы
90
Довольных клиентов
Подход индивидуальный, мягкий и без стресса. Работаю с причинами, придерживаюсь принципа, что «организм-это единая, целостная и уникальная система» (основа нашего здоровья-стабильное психоэмоциональное состояние и физическое здоровье).
Как проходит работа
Этапы
1
Первая заявка или запрос
Вы оставляете заявку с кратким описанием своей ситуации или вопроса. Мы согласовываем формат: разовая консультация, диагностика или вход в программу.
2
Онлайн-встреча / диагностика
Проводим консультацию, в рамках которой вы получаете первичную проясняющую помощь и рекомендации
3
Индивидуальная работа или программа
Запуск сессий: от разовых точек помощи до длительной программы и регулярного сопровождения
Я на связи и ко мне можно обратиться в любой момент
Эффективные психологические сессии и быстрый результат
Имею необходимое образование и документы
Отзывы
Что клиенты пишут о работе со мной
2025
Текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва
Имя клиента
2026
Текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва
Имя клиента
Мои компетенции
С какими запросами я работаю
Самооценка, уверенность в своих силах, внутренние опоры
Психологические расстройства личности
Утраты (близких, отношений, работы)
Эмоциональное состояние (ухудшение, апатия, подавленность, агрессивность, рассеянность и т.д.)
Повышение качества и уровня жизни во всех сферах
Психологические расстройства личности
FAQ
Вы психолог или психотерапевт? Чем отличается?
Я провожу разговорную психотерапию, что является более глубокой и догосрочной формой психологических консультаций. Я не врач, но при необходимости направляю к психиатру
Как проходит первая сессия?
Она проходит как и любая другая, но на ней мы больше времени уделяем знакомству и обговариванию условий и рамок работы
С какими запросами вы работаете?
Самооценка, внутренние опоры, тревожность, отношения, общение и близость, проблемы понимания себя, поиск себя, преодоление кризисов, выгорание, тревожные и депрессивные расстройства, пограничные расстройства, психосоматические проблемы, зависимости, повышение качества жизни в разных сферах
Сколько сессий нужно, чтобы был эффект?
Это зависит индивидуально от каждого человека и смотря что называть «эффектом». В целом для изменений психике нужно время, поэтому рекомендую рассматривать терапию на еженедельной основе и минимум от полугода-года. При личностных расстройствах время увеличивается минимум от 2-3 лет
Условия работы
Свяжитесь со мной прямо сейчас!
Напишите мне и мы договоримся об удобном времени для первой консультации
sofiaharmony@yandex.ru
+7 916 165 9589